今年10月18日，国际盲人节甫过之际，红丹丹联合北京市第十二中学、北京市心目助残基金会、联想（中国）志愿者协会、中共联想（北京）有限公司委员会、太古地产爱心大使、腾讯志愿者协会、HTX DAO、贝壳工艺、神州急救志愿服务队等多家机构共同开展红丹丹第十二届盲人趣味运动会暨校园助盲嘉年华。

志愿者和视障大学生们通过声音，打破了彼此之间的障碍，共同体验了声音艺术的魅力。这是一次充满爱心和理解的旅程，也是一次充满希望和力量的旅程。下面，就让我们一起来看看视障学生们在游览声音艺术博物馆后精彩又真诚的感受吧！

2023年12月10日下午，来自德勤中国及红丹丹共二十五名志愿者与二十名视障大学生共同走进声音艺术博物馆，开启了一场独特的声音探索之旅。

2023年8月10日，北京交通大学经济管理学院研究生暑期社会实践团联合北京市红丹丹视障文化服务中心、中国铁道博物馆正阳门展馆开展了“用声音去描绘 让心灵去看见”文化助盲主题活动。

2023年05月28日上午，由北京市红丹丹视障文化服务中心联合亦企服务港台湖港、厚德菲斯健身服务有限公司主办的“我来为你绘色彩‘益’路同行”亲子助盲活动在通明湖公园圆满举行。

2023年05月20日上午，由北京市红丹丹视障文化服务中心、北京市心目基金会与北京市鼎石学校联合主办，中国电影博物馆、中国建设银行东四支行大力协办的第33次全国助残日“光影世界，你我共赏”主题活动在中国电影博物馆圆满举行。

“快乐融合·盲健同行健身”项目介绍 盲人朋友由于视力障碍行动不便，绝大部分人都是呆在家里或是呆在按摩院里工作生活，特别是全盲的朋友每周运动频率几乎为0。 2008年北京奥运期间，红丹丹组织志愿者带领盲人朋友观看现场赛事。盲人朋友纷纷表示希望能参与到运动中。 “快乐融合盲健同行健身”是通过研发和开展系列盲人朋友与志愿者一对一共同参与的运动，包括长走、长跑和趣味运动会等大众健身形式，在运动中加深明眼人与盲人的相互理解，共享运动、健康和快乐，让盲人群体有更多融入社会生活的机会，促进社会融合。 2009年10月17日，红丹丹举办了第一届盲人趣味运动会，到2017年盲人趣味运动会已经成功举办了九届，盲人参与人数从48人增加到145人，志愿者111人增加到300人，参与机构从4家增加到17家。2018年红丹丹第十届盲人趣味运动会转型升级为北京市盲人运动嘉年华。 2015年红丹丹组织视障朋友在奥林匹克森林公园常规跑步活动，带动了很多专业的跑团加入到了助盲运动中。 2013年、2014年和2015年红丹丹组织了视障跑者参加北京马拉松，视障跑者参与人数从9名增加到50名。2018年北京国际马拉松8公里处公益加油站里，红丹丹啦啦队以运动舞蹈的形式为参赛者加油。

户外运动，梦想变现实 故事一：盲人朋友--严金荣 我是一名后天一级视障者。户外运动对于视障者是不可想象的，比如徒步走、跑步等运动没有别人帮助就会四处碰壁或撞到旁人，内心也会产生恐惧感，所以视障者要想进行运动体育只能是梦想。自从参加了红丹丹组织的视障朋友森林公园徒步走、跑步以及运动会等，让我们对运动体育从梦想变成了现实。 志愿者的眼睛和体能以及安全保护意识是视障者参与运动体育的保证。当志愿者引导我们在大自然中行走、跑步时沐浴着阳光的温暖，享受着习习的微风，呼吸着清馨湿润的空气，内心中流淌着轻松愉快的激情和绽放着惬意的笑容。这种身体运动和内心的愉悦相碰撞而产生的生命活力，只有在红丹丹搭建的运动平台中才能尽情豪放的展现。 志愿者引导视障朋友运动是获得健康的重要渠道。视障朋友要想有个健康的体魄，运动是必不可少的。有了好的运动平台还要有视障朋友积极参与的心态。俗话说健康掌握在自己的手中，运动可以促进五脏六腑的协调和新陈代谢，可以消散抑郁焦躁、压力和烦恼。所以大自然非常欢迎我们去拥抱她，欢迎我们陪她共享天然的快乐。机会是千载难逢的，好的机会错过一次人生中就少一次，珍惜是最好的方式。 志愿者引导我们进行肢体运动的同时，还与我们进行交流活跃大脑。语言交流是人际社会所特有的方式。运动是身心健康不可或缺的一种方式，持续坚持既可以提高身体质量，也可以提高生活质量，视障者只要能活动就可以给家人和别人减少一些麻烦。在活动中通过与志愿者交流，还可以活跃大脑、促进思维、了解更多前沿信息，使我们更贴近社会跟上时代前进的步伐。 总而言之，红丹丹创建的视障朋友运动体育平台与外面志愿者共同开通了一条快乐安全的通道，在这条通道里，视障朋友想走就走、想跑就跑、想跳就跳，随意翱翔。视障朋友们走出来吧，走进大自然，走向田野，走向蓝天，走向美好的未来。 故事二：盲人朋友—杨永敏 享受阳光，享受自由，享受生活，这是我如今跑步后几个月来的感受。自从去年秋季以来，红丹丹组织盲人在奥体公园健步走，我身心都受益了。首先，身体方面得到了锻炼，身体素质有了很大的提高，让多年不锻炼的我得到了充分的好处。其次在心灵方面，每次健步走在公园中，呼吸道了新鲜的空气，心灵得到了放松，把生活上的一些不愉快暂时忘掉，享受美好的阳光，运动的快乐。在此，非常感谢红丹丹工作人员的辛苦工作，为我们盲人运动做出贡献。谢谢你们，你们辛苦啦！ 故事三：盲人朋友—武志强 我，武志强，今年二十六岁，是一位漂泊在帝都的盲人按摩师。老家在农村，小时候家里穷，从来没有体验过生活的自由，可以说是从小吃苦长大的，上学的时候从来都是勤俭苦读，一天的饭菜钱只有两块钱，那时的我骨瘦如柴，从来不知道吃饱了是什么感觉。终于上了盲人按摩中专挨到毕业了，终于可以自己支配自己，可以赚钱花了，于是我就在忙碌的上班工作之余拼命地吃饭，那时候我也正是长身体的时候，不知不觉的，体重就飙升到了九十公斤。大家可能非常熟悉我们，熟悉我们给大家缓解身心疲惫。但是你们也许不知道，混乱的工作作息规律，年复一年的繁重体力劳动，沉重异常的生活压力，也同样地摧残着我们的身心。 在去年的深秋，通过朋友了解到红丹丹盲人慈善助跑组织，我的精神骤然为之一振，我感觉这也许是改变我身心状态，改变我生命未来的关键契机。于是我毫不犹豫地报名参加了慈善助跑活动。在他们的组织下，我们每个星期六都会早早地到奥林匹克森林公园集体进行跑步或者是长走活动，志愿者和其他盲人朋友那充满朝气的快乐情绪，深深地感染了我，使我摆脱了困倦，忘记了疲惫，愉快地和大家一起奔跑在晨光熹微的森林公园深处。每一次，志愿者们都非常细心和体贴，每次带我跑步的志愿者都会关注我的视力情况，身体状况，都会细心地观察我的一切和周围的有利环境，每当我有什么需要的时候，他们总是能第一时间的帮助我，每一次，哪怕我身体上有一点点细微的变化，他们总是能立即的察觉到，真是让我感动，想不到红丹丹竟然有这么经验十足的志愿者队伍。就这样一天一天地坚持，我从不适应到慢慢地适应，从慢跑到快跑，从间歇跑到连续跑，从跟着别人跑到领着别人跑，从越跑越累到越跑越轻松……一个月过去了……两个月过去了……三个月过去了……半年过去了……奇迹出现了……现在我的体重，已经从一百八十多斤，降到了一百四十多斤，甩掉了一身肥肉，身体分外轻松。如今睡眠质量也提高了，身体素质更比以前强多了，疲倦感也随着每次的锻炼一扫而空了。 现在中国经济深度调整，许多人的职业发生了危机，而我却仍然能够如此快乐地工作生活，这都要感谢红丹丹的志愿者，老师们，朋友们，没有他们的帮助，怎么会有我一个盲人如此幸福的生活？所以无论如何，我都要把跑步坚持下去，我都要把这样美好的事情传播给更多的人。人生的意义就在于享受幸福，如果还有比这更重要的话，那就是帮助更多的人享受幸福。被身心疲惫所困扰的热心人和盲人朋友们，来加入我们吧！幸福就在一念之间，不要被自己的惰性毁掉一生的希望，让我们一起拥抱幸福快乐吧！

历届红丹丹盲人趣味运动会集锦 自2009年开始至今，红丹丹已经开展了十届盲人趣味运动会。经过不断的探索和尝试，逐步开发了多个适合盲人朋友和志愿者一起参与的个人比赛项目和团体比赛项目。具体比赛项目有： 个人项目介绍：两人三足、立定跳远、趣味射门、双人自行车、双人跳绳、螃蟹赛跑、掷实心球、反口令大比拼、乒乓球颠球。 团体项目：4*50米接力赛、指压板接力跑、运转乾坤、拔河比赛、多方向拔河。 历届红丹丹盲人趣味运动会回顾 第一届：主题为“快乐双人行”的第一届红丹丹盲人趣味运动会于2009年10月17日在北京顺义英国学校举行。参与人员包括：视障人士48人，志愿者122人。第二届：主题为“快乐健身”的第二届红丹丹盲人趣味运动会于2010年10月17日在北京奥林匹克公园举行。参与人员包括：视障人士66人，志愿者120人。第三届：主题为“爱动，爱笑，爱生活”的第三届红丹丹盲人趣味运动会于2011年10月22日在北京奥林匹克公园举行。参与人员包括：视障人士100人，志愿者200人。第四届：主题为“遥祝伦敦残奥共享运动快乐”的第四届红丹丹盲人趣味运动会于2012年8月29日在北京水立方南广场举行。参与人员包括：视障人士80人，志愿者180人。第五届：主题为“残健同行共运动携手传递正能量”的第五届红丹丹盲人趣味运动会于2013年10月13日在北京水立方南广场举行。参与人员包括：视障人士150人，志愿者300人。第六届：主题为“健康身心共筑梦想”的红丹丹第六届盲人趣味运动会于2014年10月12日在北京体育大学举行。参与人员包括：视障人士128人，志愿者229人。第七届：主题为“牵手视障朋友共享运动乐趣”的红丹丹第七届盲人趣味运动会于2015年10月17日在北京体育大学举行。参与人员包括：视障人士128人，志愿者300人。第八届：主题为“快乐运动乐盲健融合”的红丹丹第八届盲人趣味运动会于2016年10月15日在北京体育大学举行。参与人员包括：视障人士129人，志愿者300人。第九届：主题为“不忘初心同运动共享快乐促融合”的红丹丹第九届盲人趣味运动会于2017年9月23日在北京体育大学举行。参与人员包括：视障人士及家属110人，志愿者300人。第十届：题为“共享运动活力携手快乐前行”的红丹丹第十届盲人趣味运动会于2018年10月14日在北京通州万达广场西圆厅举行。参与人员包括：视障人士及家属110人，志愿者300人。

我愿做你的眼 我愿做你的眼，与你一起穿过大街小巷； 我愿做你的眼，与你一起抚摸一草一木； 我愿做你的眼，与你一起越过千山万水； 我愿做你的眼，与你一起宽约荆棘坎坷。 我们手牵着手，一起拥抱金灿灿的希望； 我们手牵着手，一起追逐生命中的梦想； 我们手牵着手，让挚诚汇成力量的源泉； 我们手牵着手，今生我愿做你永远的眼。 黑暗的世界不该冰冷， 愿更多盲同胞也拥有享有健康生活运动权利。