户外运动，梦想变现实
- 分类：运动——残健快乐同行
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- 发布时间：2019-11-21 11:13
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【概要描述】户外运动，梦想变现实 故事一：盲人朋友--严金荣 我是一名后天一级视障者。户外运动对于视障者是不可想象的，比如徒步走、跑步等运动没有别人帮助就会四处碰壁或撞到旁人，内心也会产生恐惧感，所以视障者要想进行运动体育只能是梦想。自从参加了红丹丹组织的视障朋友森林公园徒步走、跑步以及运动会等，让我们对运动体育从梦想变成了现实。 志愿者的眼睛和体能以及安全保护意识是视障者参与运动体育的保证。当志愿者引导我们在大自然中行走、跑步时沐浴着阳光的温暖，享受着习习的微风，呼吸着清馨湿润的空气，内心中流淌着轻松愉快的激情和绽放着惬意的笑容。这种身体运动和内心的愉悦相碰撞而产生的生命活力，只有在红丹丹搭建的运动平台中才能尽情豪放的展现。 志愿者引导视障朋友运动是获得健康的重要渠道。视障朋友要想有个健康的体魄，运动是必不可少的。有了好的运动平台还要有视障朋友积极参与的心态。俗话说健康掌握在自己的手中，运动可以促进五脏六腑的协调和新陈代谢，可以消散抑郁焦躁、压力和烦恼。所以大自然非常欢迎我们去拥抱她，欢迎我们陪她共享天然的快乐。机会是千载难逢的，好的机会错过一次人生中就少一次，珍惜是最好的方式。 志愿者引导我们进行肢体运动的同时，还与我们进行交流活跃大脑。语言交流是人际社会所特有的方式。运动是身心健康不可或缺的一种方式，持续坚持既可以提高身体质量，也可以提高生活质量，视障者只要能活动就可以给家人和别人减少一些麻烦。在活动中通过与志愿者交流，还可以活跃大脑、促进思维、了解更多前沿信息，使我们更贴近社会跟上时代前进的步伐。 总而言之，红丹丹创建的视障朋友运动体育平台与外面志愿者共同开通了一条快乐安全的通道，在这条通道里，视障朋友想走就走、想跑就跑、想跳就跳，随意翱翔。视障朋友们走出来吧，走进大自然，走向田野，走向蓝天，走向美好的未来。 故事二：盲人朋友—杨永敏 享受阳光，享受自由，享受生活，这是我如今跑步后几个月来的感受。自从去年秋季以来，红丹丹组织盲人在奥体公园健步走，我身心都受益了。首先，身体方面得到了锻炼，身体素质有了很大的提高，让多年不锻炼的我得到了充分的好处。其次在心灵方面，每次健步走在公园中，呼吸道了新鲜的空气，心灵得到了放松，把生活上的一些不愉快暂时忘掉，享受美好的阳光，运动的快乐。在此，非常感谢红丹丹工作人员的辛苦工作，为我们盲人运动做出贡献。谢谢你们，你们辛苦啦！ 故事三：盲人朋友—武志强 我，武志强，今年二十六岁，是一位漂泊在帝都的盲人按摩师。老家在农村，小时候家里穷，从来没有体验过生活的自由，可以说是从小吃苦长大的，上学的时候从来都是勤俭苦读，一天的饭菜钱只有两块钱，那时的我骨瘦如柴，从来不知道吃饱了是什么感觉。终于上了盲人按摩中专挨到毕业了，终于可以自己支配自己，可以赚钱花了，于是我就在忙碌的上班工作之余拼命地吃饭，那时候我也正是长身体的时候，不知不觉的，体重就飙升到了九十公斤。大家可能非常熟悉我们，熟悉我们给大家缓解身心疲惫。但是你们也许不知道，混乱的工作作息规律，年复一年的繁重体力劳动，沉重异常的生活压力，也同样地摧残着我们的身心。 在去年的深秋，通过朋友了解到红丹丹盲人慈善助跑组织，我的精神骤然为之一振，我感觉这也许是改变我身心状态，改变我生命未来的关键契机。于是我毫不犹豫地报名参加了慈善助跑活动。在他们的组织下，我们每个星期六都会早早地到奥林匹克森林公园集体进行跑步或者是长走活动，志愿者和其他盲人朋友那充满朝气的快乐情绪，深深地感染了我，使我摆脱了困倦，忘记了疲惫，愉快地和大家一起奔跑在晨光熹微的森林公园深处。每一次，志愿者们都非常细心和体贴，每次带我跑步的志愿者都会关注我的视力情况，身体状况，都会细心地观察我的一切和周围的有利环境，每当我有什么需要的时候，他们总是能第一时间的帮助我，每一次，哪怕我身体上有一点点细微的变化，他们总是能立即的察觉到，真是让我感动，想不到红丹丹竟然有这么经验十足的志愿者队伍。就这样一天一天地坚持，我从不适应到慢慢地适应，从慢跑到快跑，从间歇跑到连续跑，从跟着别人跑到领着别人跑，从越跑越累到越跑越轻松……一个月过去了……两个月过去了……三个月过去了……半年过去了……奇迹出现了……现在我的体重，已经从一百八十多斤，降到了一百四十多斤，甩掉了一身肥肉，身体分外轻松。如今睡眠质量也提高了，身体素质更比以前强多了，疲倦感也随着每次的锻炼一扫而空了。 现在中国经济深度调整，许多人的职业发生了危机，而我却仍然能够如此快乐地工作生活，这都要感谢红丹丹的志愿者，老师们，朋友们，没有他们的帮助，怎么会有我一个盲人如此幸福的生活？所以无论如何，我都要把跑步坚持下去，我都要把这样美好的事情传播给更多的人。人生的意义就在于享受幸福，如果还有比这更重要的话，那就是帮助更多的人享受幸福。被身心疲惫所困扰的热心人和盲人朋友们，来加入我们吧！幸福就在一念之间，不要被自己的惰性毁掉一生的希望，让我们一起拥抱幸福快乐吧！
户外运动，梦想变现实
【概要描述】户外运动，梦想变现实 故事一：盲人朋友--严金荣 我是一名后天一级视障者。户外运动对于视障者是不可想象的，比如徒步走、跑步等运动没有别人帮助就会四处碰壁或撞到旁人，内心也会产生恐惧感，所以视障者要想进行运动体育只能是梦想。自从参加了红丹丹组织的视障朋友森林公园徒步走、跑步以及运动会等，让我们对运动体育从梦想变成了现实。 志愿者的眼睛和体能以及安全保护意识是视障者参与运动体育的保证。当志愿者引导我们在大自然中行走、跑步时沐浴着阳光的温暖，享受着习习的微风，呼吸着清馨湿润的空气，内心中流淌着轻松愉快的激情和绽放着惬意的笑容。这种身体运动和内心的愉悦相碰撞而产生的生命活力，只有在红丹丹搭建的运动平台中才能尽情豪放的展现。 志愿者引导视障朋友运动是获得健康的重要渠道。视障朋友要想有个健康的体魄，运动是必不可少的。有了好的运动平台还要有视障朋友积极参与的心态。俗话说健康掌握在自己的手中，运动可以促进五脏六腑的协调和新陈代谢，可以消散抑郁焦躁、压力和烦恼。所以大自然非常欢迎我们去拥抱她，欢迎我们陪她共享天然的快乐。机会是千载难逢的，好的机会错过一次人生中就少一次，珍惜是最好的方式。 志愿者引导我们进行肢体运动的同时，还与我们进行交流活跃大脑。语言交流是人际社会所特有的方式。运动是身心健康不可或缺的一种方式，持续坚持既可以提高身体质量，也可以提高生活质量，视障者只要能活动就可以给家人和别人减少一些麻烦。在活动中通过与志愿者交流，还可以活跃大脑、促进思维、了解更多前沿信息，使我们更贴近社会跟上时代前进的步伐。 总而言之，红丹丹创建的视障朋友运动体育平台与外面志愿者共同开通了一条快乐安全的通道，在这条通道里，视障朋友想走就走、想跑就跑、想跳就跳，随意翱翔。视障朋友们走出来吧，走进大自然，走向田野，走向蓝天，走向美好的未来。 故事二：盲人朋友—杨永敏 享受阳光，享受自由，享受生活，这是我如今跑步后几个月来的感受。自从去年秋季以来，红丹丹组织盲人在奥体公园健步走，我身心都受益了。首先，身体方面得到了锻炼，身体素质有了很大的提高，让多年不锻炼的我得到了充分的好处。其次在心灵方面，每次健步走在公园中，呼吸道了新鲜的空气，心灵得到了放松，把生活上的一些不愉快暂时忘掉，享受美好的阳光，运动的快乐。在此，非常感谢红丹丹工作人员的辛苦工作，为我们盲人运动做出贡献。谢谢你们，你们辛苦啦！ 故事三：盲人朋友—武志强 我，武志强，今年二十六岁，是一位漂泊在帝都的盲人按摩师。老家在农村，小时候家里穷，从来没有体验过生活的自由，可以说是从小吃苦长大的，上学的时候从来都是勤俭苦读，一天的饭菜钱只有两块钱，那时的我骨瘦如柴，从来不知道吃饱了是什么感觉。终于上了盲人按摩中专挨到毕业了，终于可以自己支配自己，可以赚钱花了，于是我就在忙碌的上班工作之余拼命地吃饭，那时候我也正是长身体的时候，不知不觉的，体重就飙升到了九十公斤。大家可能非常熟悉我们，熟悉我们给大家缓解身心疲惫。但是你们也许不知道，混乱的工作作息规律，年复一年的繁重体力劳动，沉重异常的生活压力，也同样地摧残着我们的身心。 在去年的深秋，通过朋友了解到红丹丹盲人慈善助跑组织，我的精神骤然为之一振，我感觉这也许是改变我身心状态，改变我生命未来的关键契机。于是我毫不犹豫地报名参加了慈善助跑活动。在他们的组织下，我们每个星期六都会早早地到奥林匹克森林公园集体进行跑步或者是长走活动，志愿者和其他盲人朋友那充满朝气的快乐情绪，深深地感染了我，使我摆脱了困倦，忘记了疲惫，愉快地和大家一起奔跑在晨光熹微的森林公园深处。每一次，志愿者们都非常细心和体贴，每次带我跑步的志愿者都会关注我的视力情况，身体状况，都会细心地观察我的一切和周围的有利环境，每当我有什么需要的时候，他们总是能第一时间的帮助我，每一次，哪怕我身体上有一点点细微的变化，他们总是能立即的察觉到，真是让我感动，想不到红丹丹竟然有这么经验十足的志愿者队伍。就这样一天一天地坚持，我从不适应到慢慢地适应，从慢跑到快跑，从间歇跑到连续跑，从跟着别人跑到领着别人跑，从越跑越累到越跑越轻松……一个月过去了……两个月过去了……三个月过去了……半年过去了……奇迹出现了……现在我的体重，已经从一百八十多斤，降到了一百四十多斤，甩掉了一身肥肉，身体分外轻松。如今睡眠质量也提高了，身体素质更比以前强多了，疲倦感也随着每次的锻炼一扫而空了。 现在中国经济深度调整，许多人的职业发生了危机，而我却仍然能够如此快乐地工作生活，这都要感谢红丹丹的志愿者，老师们，朋友们，没有他们的帮助，怎么会有我一个盲人如此幸福的生活？所以无论如何，我都要把跑步坚持下去，我都要把这样美好的事情传播给更多的人。人生的意义就在于享受幸福，如果还有比这更重要的话，那就是帮助更多的人享受幸福。被身心疲惫所困扰的热心人和盲人朋友们，来加入我们吧！幸福就在一念之间，不要被自己的惰性毁掉一生的希望，让我们一起拥抱幸福快乐吧！
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